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通過健康教育、健康促進和健康管理，讓家庭成員得到全面科學的健康指導，把健康理念植入到家庭之中。
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冬季注意事項
夏季注意事項
09.22
2013
夏季戶外運動注意事項
在夏季進行戶外運動，有一些很容易被人忽視的細節，如果不注意，會引發嚴重的后果。1、防曬 夏季進行海岸線穿越或者是登山，陽光相當強烈，務必要注意防曬。一般來說，......
10.30
2012
冬季健康飲食常識
1.增加御寒食物的攝入 在寒冷的冬季，往往使人覺得因寒冷而不適，而且有些人由于體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此，在冬季要適當用具有御寒功效的食物進行溫補和調養，以......
10.30
2012
冬季運動注意事項：健康鍛煉少生病
冬天，因為氣候寒冷，許多人不愿意參加體育運動。但正如俗話所說：“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。”“夏練三伏，冬練三九。”這些都說明，冬季堅持體......
10.30
2012
兒童冬季防寒注意事項
近來，由于氣候的變化和流感病毒的流行傳播，使寶寶們的生病機會大大的增加，特別是幼兒園、小學、中學的在校學生，交叉感染的可能性更多。而往往生病的寶寶多多少少都和飲......
09.13
2012
秋防感冒“十字歌”
夏秋之交是感冒的高發季節，這里送上中醫預防感冒“十字歌”，希望對你健康有益。 開：黎明即起，開窗透氣，室內清新，防感真諦； 洗：溫水刷牙，冷水洗......
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